¿Cansado de la frustración por no alcanzar tus metas? ¡El problema no eres tú, es tu sistema!
James Clear ha destilado la ciencia del comportamiento en un manual de acción que revolucionará tu productividad y bienestar. En lugar de perseguir objetivos gigantes, Hábitos Atómicos te enseña a implementar "átomos" de cambio que, con el tiempo, producen "reacciones nucleares" en tu vida.
Descubre las Cuatro Leyes inquebrantables del Cambio de Conducta:
Hacerlo Obvio: Diseña tu ambiente para que el buen hábito sea inevitable.
Hacerlo Atractivo: Aprende a amar las acciones que te llevan al éxito.
Hacerlo Sencillo: Reduce la fricción al mínimo para que la acción sea instantánea.
Hacerlo Satisfactorio: Diseña un sistema de recompensas inmediato para asegurar la repetición.
Olvídate de la motivación y abraza el diseño. Este libro es la guía definitiva para construir una identidad de éxito, desarrollar el 1% de mejora diaria y dominar el arte de los pequeños cambios con resultados extraordinarios.
¡No compres un libro, compra un sistema para ganar la vida!
